[돌봄대백과] 워커와 보행기를 사용하여 걷기 (자립)

 

안녕하세요! 케어닥입니다🙋‍♀️

오늘은 워커와 보행기를 이용해

어르신 스스로 걷는 방법에 대해

알아보겠습니다.

먼저 워커를 사용해 걷기부터 알아볼까요?

 

워커를 사용하여 걷기 순서 1

워커를 잡는다.

 

먼저 워커 안쪽으로 들어갑니다.

손잡이 높이는 팔을 아래로 내렸을 때

손목 높이까지 오도록

조절한 뒤 양옆의 손잡이를 잘 잡습니다.

​

고정형 네발 워커는 실내에서 주로 사용하며,

체중을 확실하게 지탱해 주므로

안전하게 걸을 수 있는 보조기구입니다.

하지만 어느 정도 팔 힘이 필요하므로

편측마비가 있는 어르신의 경우에는

사용할 수 없답니다.

 

워커를 사용하여 걷기 순서 2

워커를 들어 올린다.

 

손잡이를 잡고 워커를 들어 올립니다.

들어 올릴 때에는 수직으로 들어 올리지 않고

팔꿈치를 받침점으로 삼아

워커 앞쪽을 먼저 듭니다.

그리고 워커 앞 방향으로

전진하듯 움직입니다.

 

워커를 사용하여 걷기 순서 3

워커를 바닥에 내려놓으면서

앞으로 나아간다.

 

들어 올린 워커를 다시 바닥에 내려놓은 뒤

워커에 체중을 실으면서

양발을 교대로 내딛습니다.

이렇게 들어 올렸다가 내려놓으면서

걷는 순서를 반복합니다.

 

※ 이러면 안 돼요!

 

바닥이 움푹 파인 곳에서

워커를 사용할 경우,

파인 곳에 워커 다리가 들어가면

체중이 실렸을 때 불안정해지므로

사용 시 꼭 평평한 바닥에서 사용해 주세요.

 

이제 보행기를 사용하여 걷는 법을

알아보겠습니다!

 

보행기를 사용하여 걷기 순서 1

보행기 손잡이를 잘 잡는다.

 

손잡이 높이는 워커와 동일하게

손목 위치에 오도록 조절합니다.

그리고 언제든지 브레이크를 잡을 수 있도록

손잡이를 잘 잡습니다.

 

다리에 바퀴가 달린 보행기는

팔 힘이 약한 어르신도

쉽게 사용할 수 있지만

워커보다는 안정적이지 못해

넘어질 위험이 있답니다.

 

어르신 상태에 맞는 알맞은 보조 기구를

선택하여 사용해 주세요.

 

보행기를 사용하여 걷기 순서 2

보행기를 천천히 밀면서 앞으로 나아간다.

 

보행기를 밀면서 한걸음 한걸음

확실하게 내딛습니다.

 

이때, 몸이 보행기와 너무 멀어지지 않도록

주의하며 안전하게 걷습니다.

 

※ 이러면 안 돼요!

 

워커와 달리 보행기는

안쪽으로 너무 들어가면

오히려 넘어지기 쉬우므로 주의해 주세요!

 

너무 안쪽으로 들어가지 않은 상태로

또 너무 멀어지지 않도록

적당한 간격을 유지하며 걸어주세요.

 

여기까지 워커와 보행기를 이용하여

걷는 방법에 대해 알아보았습니다.

 

다음 시간에는 긴급상황대처법에 대해

배워보겠습니다 :)

 

케어닥은 어르신, 보호자, 종사자

모두의 삶을 존중하는 돌봄을 만들어갑니다!